|
Obrzęk limfatyczny
Obrzęk limfatyczny jest procesem gromadzenia się chłonki w tkance podskórnej ,wynikający z niewydolności układu chłonnego.Jej podstawą jest usunięcie węzłów chłonnych pachowych po stronie operowanej.
 
Należy pamiętać,że radioterapia jest czynnikiem zwiększającym ryzyko tego powikłania.
Wiąże się to z wtórnym zapaleniem i zwłóknieniem tkanek oraz utrudnieniem wytworzenia się obocznego odpływu.
Co robić,aby uniknąć obrzęku?
Należy unikać:
- przeciążenia ręki długotrwałą pracą,
- wykonywania zastrzyków,szczepień oraz
pobierania krwi w obrębie tej kończyny,
- szarpnięć np. smyczą psa lub w środkach lokomocji,
- dźwigania
-przegrzewania kończyny ( stosowania
kąpieli rozgrzewających,opalania),
- ucisku(ciasny rękaw,bransoletka,badanie ciśnienia
krwi),
- urazów tj.ukąszenia owadów,ukłucia,skaleczenia,
oparzenia,
- zmiany wagi - otyłość,
- noszenie źle dopasowanej protezy i nieodpowiedniej
bielizny.
Na czym polega automasaż?
Jest to masaż wykonywany samodzielnie przez pacjentkę.Jego efekty zależą od poprawności ruchów,systematyczności i przestrzegania zasad wykonywania masażu,a mianowicie:
- przed przystąpieniem należy umyć ręce
- aby nie podrażnić skóry należy używać oliwki lub kremu do masażu
- masowaną rękę ułożyć w rozluźnionej pozycji,np. na klinie,ścianie albo pozycji uniesienia jej do góry,
- ruchy wykonywać w kierunku dośrodkowym
- masaż nie może wywoływać bólu,
- wykonuje się go 10 minut
- każdy ruch masażu powtarzamy 5-10 razy
- we wczesnym okresie omijamy miejsca napromieniania,
- w wypadku zmian skórnych,zaczerwienienia lub zasinienia radzimy się lekarza.
POPRAWNY AUTOMASAŻ
1. Głaskanie barku -
ruch rozpoczynamy od górnej części ramienia przez bark w kierunku łopatki z tyłu,a z przodu w kierunku do klatki piersiowej.Ruch ten wykonuje się całą powierzchnią dłoni ,obejmując kończynę ręką i przesuwając lekko ,bez nacisku, równym ruchem ku górze ze wszystkich stron kończyny.
2. Rozcieranie ręki -
trzema sposobami:prostymi palcami rozcieramy palce dłoni-wszystkie razem,następnie każdy z osobna.
Kostkami zgiętych palców rozcieramy okolice śródręcza.Robimy łańcuszek z kółeczek w głąb tkanki,przemieszczając opuszkami palców kolistymi ruchami w głąb.
3. Głaskanie całej kończyny -
od dłoni w kierunku barku.
4. Wyciskanie -
głaskanie ruchem obrączkowym,od okolicy nadgarstka ku barkowi.Ruch ten polega na przesuwaniu z jednej strony kończyny kciuka wraz z jego kłębem,z drugiej strony reszty dłoni.
5. Ugniatanie -
-ruchem pulsującym-od nadgarstka ku barkowi.Ruch ten wykonuje się-ujmując rozluźnione mięśnie
kończyny między kciuk, a pozostałe palce,przemieszczając je ku górze i ugniatając ruchami pulsującymi.
6. Rozcieranie -
-ruchem kolistym- samymi opuszkami palców zakreślamy koła,rozpoczynając od palców,kończąc na barku.
7. Oklepywanie ruchem miotełkowym -
ruch ten wykonuje się tylko od spodu całej kończyny górnej,grzbietem palców,ruchami podobnymi do uderzania miotłą.
8. Głaskanie całej kończyny.
9. Wstrząsanie -
uniesienie kończyny masowanej ku górze i wykonywanie ruchów potrząsania. |
